Проекты

Краткое описание

Проект «Школа здоровья и активного долголетия» направлен на повышение качества жизни граждан предпенсионного и пенсионного возраста. В основе работы заложены принципы доказательной медицины и современные цифровые технологии обработки данных. Это проведение активных теоритическо-практических обучающих занятий по переходу на здоровый образ жизни в течение 2 месяцев. Основные направления, которые прорабатываются в рамках проведения школы это питание, управление стрессом, физическая активность, социализация близкие отношения.
Обучение предполагается в формате:
1. Онлайн школы это 72 занятия из них 64 занятия по 30 минут в записи и 8 часовых вебинаров с преподавателями в формате поддержки и вопросы-ответы. Продолжительность программы 8 недель (2 месяца), с онлайн тестированием вначале и заполнением анкеты опроса по окончанию школы.
2. Очного пилотного проекта на территории Красногорска. Это проведение 72 теоритическо-практических обучающих занятий по 3 часа, 3 раза в неделю, в течение 8 недель.
Школа здоровья и активного долголетия проводиться командой квалифицированных специалистов, которые работают непосредственно с участниками проекта, чтобы обеспечить не только информационную составляющую курса, но и консультационную поддержку.

Цель

1. Улучшение качества питания и здоровья граждан предпенсионного и пенсионного возраста путем изменения образа жизни с помощью уникальной научно доказанной программы с соблюдением принципов лайфстайл медицины и применением цифровых технологий оценки и коррекции состояния питания.

Задачи

1. Разработка методической базы проекта «Школа здоровья и активного долголетия»
2. Оснащение проекта «Школа здоровья и активного долголетия»
3. Проведение программы «Школа здоровья и активного долголетия»
4. Проведение анализа результатов пилотного проекта «Школа здоровья и активного долголетия»
5. Разработка и создание методических рекомендаций внедрения проекта «Школа здоровья и активного долголетия» на территории Московской области.

Обоснование социальной значимости

В настоящее время очевиден интерес самых разных слоев населения к здоровому образу жизни и оптимальному здоровому питанию. Особенно актуальна эта проблема для людей предпенсионного и пенсионного возраста в силу особенностей их физиологии и психологии. Более половины запросов о здоровье в интернете касаются этих вопросов, тысячи публикаций и множество телепередач посвящены этой тематике.
Запрос населения соответствует интересам государства, укрепления здоровья, формирования здорового образа жизни и правильного питания. Профессиональные рекомендации по индивидуальному питанию – это не менее 40-60% всей профилактики, гигантское снижение нагрузки на здравоохранение и редукция огромных финансовых издержек бизнеса, связанных с листками нетрудоспособности.
Не смотря на очевидное совпадение интересов, в настоящее время в РФ отсутствует инфраструктура помощи населению в сфере здорового образа жизни и питания., особенно людей предпенсионного и пенсионного возраста. В сфере здравоохранения реализуется диетотерапия в виде стандартных диет в ЛПУ или амбулаторной диетотерапии, но эта область имеет цель лечения заболеваний с помощью диет и относится к медицинской помощи, не касаясь оптимального питания здорового человека. Даже эта сфера развита чрезвычайно слабо. Школы здоровья при центрах здоровья в поликлиниках фактически не работают, посещаемость их минимальна. Рекомендации по здоровому образу жизни и питанию должны быть основаны на фундаментальных научных знаниях и носить доказательный характер. Отсутствие широкой возможности получить такие
рекомендации вынуждают население обращаться к сомнительной информации в интернете, искать специалистов в среде частных консультантов без образования, фитнесс-инструкторов и т.д., что не всегда основано на доказательных знаниях.
Ссылки на конкретные исследования:
https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/379243
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8915477/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4451435/
https://www.onlinejacc.org/content/64/5/472
Предлагаемой решение – создание в рамках проекта пилотной программы «Школа здоровья и активного долголетия», с доступной нутрициологической помощью и научно доказанной программой изменения образа жизни, в основе работы которой заложены принципы доказательной медицины, нутрициологии и современные цифровые технологии обработки данных, с дальнейшей возможностью трансляции и масштабирования успешного опыта на всю Московскую область.

География проекта

Московская область (очные занятия - Красногорский район, он-лайн занятия для граждан Московской области)

Целевые группы

1. Граждане предпенсионного возраста
2. Граждане пенсионного возраста